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坐禅会
姿勢を調え、呼吸を調え、心を調える。
ひたすら、長く吐く。息を数えることに専念して「両忘」に至る。
初心者でも参加できる坐禅会です。
・毎週 日曜日
午前6:00より7:00まで
・初回参加の方は20分前までにご来会下さい。（禅堂の案内図）
坐り方、作法を説明します。
・服装は坐りやすい服装で。
ゆったりとしたズボン、丈の長いスカートなど。
・禅堂で般若心経を読経の後、30分の坐禅を2回。
・本堂に移動して法話（住職による禅の話）40分〜60分
講本「無門関」
※作務（庭掃除）の場合もあります。
※第3日曜は写経（参加費500円）
・続いて茶礼（抹茶を頂き乍ら懇談）
以上所要約2時間半。各自の都合で途中退出も可。
・参加費 一回につき500円以上（茶礼を欠席の方は300円以上）
※足元に気を付けておいで下さい。
（特に冬季は懐中電灯必携）
・土曜坐禅
午後、３時〜４時
場所 禅堂
参加費 300円以上
両忘庵
千葉県茂原市本納５８３番地
ＴＥＬ ０４７５（３４）２３５５
Ｅ−ｍａｉｌ ryobo_an_zazen＠yahoo.co.jp